za mało jesz

Cos dla Parkera, ale moze i innym sie spodoba ... BAJKA WEKTOROWA Za siedmioma maksimami funkcji "sinus", za jedenastoma minimami funkcji "cosinus" dane byly trzy wektory: Alfa Jeden, Alfa Dwa i Alfa Trzy. Zaden z nich nie byl ortogonalny do swoich braci i zaden nie wydluzal sie ponad miare. Zyli pracowicie, cicho i sk romnie, [...]

[...] Istnieje u ciebie obecnie jakiś ryż/kasza w diecie lub płatki owsiane? No i jakie warzywa i owoce w tej porze roku u ciebie dominują? Co do oczyszczania wątroby to zamierzam je przeprowadzić po sesji jak pojadę do domu razem z oczyszczaniem jelita. Wycinka mi się też przyda, mam tylko nadzieje ze mięśnia dużo nie poleci bo i tak mam go mało :P

postanowilismy wziasc sprawy w swoje rece i zaczalem szukac all na temat krolika i ... zobaczymy rano podalem mu glukoze - chco malo - to mysle ze bylo widac chyba mala poprawe pozniej lekarz - powiedzial to samo co myslalem wiec ok teraz karmimy go bobofrutem - a przed chwila zmieszalem bobo z otrebami pszennymi aby dostarczyc [...]

Wątpię że to co wymieniłes może mieć wpływ. Poprostu może jesz za dużo przed snem i tak twój organizm reaguje. Ciśnienie z rana badałeś jak masz ten ból? Patryk wysoko test, mało dd to ile u cb? Pytam na przyszłość bo od nowego roku planuje dołączyć deke lub npp do cyklu na 16-20 tyg. Zmieniony przez - meirii w dniu 2020-10-20 23:44:32 Nie [...]

Może być wiele przyczyn. Minikox mowi ze on ma wyj**any brzuch bo ma hiperlordoze czyli krzywe plecy do przodu. Ja tez mam od dziecka ale mi sie problemy zaczely jak przywalilem duzo wagi a wlasciwie tluszczu w krotkim okresie czasu po lekach. Zrobila mi sie insulinoopornosc ktora trwala dlugo a to tak troche jakby dawac sobie insuline - organy [...]

Może być wiele przyczyn. Minikox mowi ze on ma wyj**any brzuch bo ma hiperlordoze czyli krzywe plecy do przodu. Ja tez mam od dziecka ale mi sie problemy zaczely jak przywalilem duzo wagi a wlasciwie tluszczu w krotkim okresie czasu po lekach. Zrobila mi sie insulinoopornosc ktora trwala dlugo a to tak troche jakby dawac sobie insuline - organy [...]

Wątpię że to co wymieniłes może mieć wpływ. Poprostu może jesz za dużo przed snem i tak twój organizm reaguje. Ciśnienie z rana badałeś jak masz ten ból? Patryk wysoko test, mało dd to ile u cb? Pytam na przyszłość bo od nowego roku planuje dołączyć deke lub npp do cyklu na 16-20 tyg. Zmieniony przez - meirii w dniu 2020-10-20 23:44:32

Wątpię że to co wymieniłes może mieć wpływ. Poprostu może jesz za dużo przed snem i tak twój organizm reaguje. Ciśnienie z rana badałeś jak masz ten ból? Patryk wysoko test, mało dd to ile u cb? Pytam na przyszłość bo od nowego roku planuje dołączyć deke lub npp do cyklu na 16-20 tyg. Ciśnienie badałem ale po południu i 110/67/62 wczoraj nie [...]

zapewne malo Was to interesuje, ale i tak sie podziele%) no wiec wybor padl wczorajszego wieczoru na lorazepam. zaladowalem tabsa i wychillowalem w lozku. po ok. 20-30min zrobilo mi sie dosc goraca, bylo to bardzo zauwazlne. zaczynalo robic mi sie jakos tam bardziej blogo wiec wiedzialem, ze trzeba wykorzystac moment i glowa do poduszki. na oko [...]

A może trzeba przyczynę wyeliminować a jest wiele opcji: -fodmap -Czegoś nietolerujesz z pokarmów -Przejadasz się -szybko jesz, mało gryzies przez co za duże kawałki trafiaja do brzucha i się źle trawią w dalszej drodze -itp/itd

Może być wiele przyczyn. Minikox mowi ze on ma wyj**any brzuch bo ma hiperlordoze czyli krzywe plecy do przodu. Ja tez mam od dziecka ale mi sie problemy zaczely jak przywalilem duzo wagi a wlasciwie tluszczu w krotkim okresie czasu po lekach. Zrobila mi sie insulinoopornosc ktora trwala dlugo a to tak troche jakby dawac sobie insuline - organy [...]

Panowie ja wazę 90 kg może 30mg to mało??miałem dwa rodzaje tego atoma jeden żółty -kolega brał i mówił ze robote robi.dlatego go dokupiłem i na żółtym lece.Tylko to co biorę teraz przelazalo z rok w aucie w samochodzie miało to jakiś wpływ na dzialnie??może nie kończyć tego opakowanie i przezucic sie na drugie juz?? mozesz sobie tlumaczyc, ze [...]

Jak jesz 3500 na masie to lepiej zostań czy tesciu ;p Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-10-17 08:54:42 Chyba nie zrozumiałeś. Co to za głupie pisanie, że antek masuje od 4,5k. W takim razie tren od 5 a gh od 6k. Kolego napisałem to z humorem po prostu. :-) jsstem tego zdania co ty że tu wystarczy odpowiedni surrplus kaloryczny i tyle. Pułap [...]

[...] zamiast zrobic czita robilem normlany posilek - i dalej mialem ochote na czita pamietaj jedna glowna zasadę -> malo fatu! czy to czit czy to refeed czy te 36h ładowania mało fatu! nie chcesz połaczenia duzo glukozy + duzo triglicerydow we krwi dokladajac to ze fat spowalnia trawienie,obniza ig - na czym akurat w tym okresie Ci nie zalezy [...]

Wiadomo, że nie:) Dla mnie i tak junk food jest junk wtedy kiedy się je tego za dużo - jeśli wiecie co mam na myśli. Tak naprawdę te wszystkie debaty sprowadzją się do paru rzeczy. - Nie ma jednej nadrzędnej diety - Umiar jest najważniejszy, to nie junk food jest chvjowe - to nadmiar junk food jest chvjowy. Ale nadmiar normalnej michy tez jest [...]

oj nie wiem jak to sie ma do 'biegaczy' z reszta podczas wysilku tlenowego spalasz glownie fat - nie glikogen choc glikogen tez - ale z naciskiem na fat inaczej niz podczas silowego - gdzie jest odwrotnie jesli zdjecie w avku porzedstawia faktyczny stan rzeczy to mozna napisac ze masz wysoka wrazliwosc insulinowa maly bf=wysoka wrazliwosc [...]

Wczoraj wpadło 45g wegli i 445g fatu.Juz pod koniec dnia jak na cokolwiek się popatrzyłem- zwłaszcza masło orzechowe- to mi się nie dobrze robiło. Dziś to samo.Miałem zjeść na noc jajecznice ale jak o 16 jadłem oczami surowe jajka nawet, tak po 24 cała ochota mi odeszła. Przy Fat nite tak mam ale tylko przy fatnite że mam ogromną ochotę na [...]

[...] stanowi jakieś 110 w porywach do 120g. Jeśli to dzień treningowy. W dzień bez treningu na 250g proch stanowi góra 80 czy 90g. Dla jednych to ciągle dużo. Dla innych nadal mało. A jaka jest prawda? Jak twój organizm/ układ trawienny dobrze reaguje i nie ma żadnych problemów (trawienie/ gazy / skóra/ progres / etc.), to nawet jeśli mi ktoś [...]

[...] zważając na jakość. No ale to wszystko zależy od tego jak się czujemy i widzimy na drugi dzień. Czasami ciężko ocenić bo podejdzie woda i zaczyna się panika. Woda jest mało na z zalaniem. Kiedy po wodzie nie ma śladu po 2-3 dniach kiedy wrócimy do swojej diety. A woda może podejść niekoniecznie tylko przez ilość wegli czy wegli i fatu ale [...]

[...] o wygląd i makro - w takich krajach mają łatwiej. Nawet nie chodzi o to że grubasy są grubasami tam. Bo to sie nie zmieni. Chyba jakby to żarcie dawali za darmo. Choć też mało prawdopodobne. Bo jednak i cukier i tłuszcz nasycony uzależnia (slodycze). Ale jaki wybór mają osoby które ćwicza. Ile łatwiej. Przecież u nas sosy zero to nowość. A [...]